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High Protein Linsen Bolognese - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

156kcal

653 kJ · Packung: 624 kcal

Eiweiß 11,2 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 16,6 g 45 % kcal

Fett 4,2 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von High Protein Linsen Bolognese

Eiweiß: 30.1 % Kohlenhydrate: 44.6 % Fett: 25.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für High Protein Linsen Bolognese je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von High Protein Linsen Bolognese im Detail

Packung High Protein Linsen Bolognese abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 624 kcal aus Packung High Protein Linsen Bolognese wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu High Protein Linsen Bolognese

Wie viele Kalorien hat High Protein Linsen Bolognese?

100 g High Protein Linsen Bolognese enthalten 156 kcal (653 kJ). Eine Portion (Packung, 400 g) kommt auf 624 kcal.

Welche Nährwerte hat High Protein Linsen Bolognese?

Je 100 g: 11,2 g Eiweiß, 16,6 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Protein Linsen Bolognese?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g High Protein Linsen Bolognese rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung High Protein Linsen Bolognese zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 624 kcal etwa 167 Minuten Spazieren, 50 Minuten Joggen, 62 Minuten Radfahren oder 666 Minuten Krafttraining.

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