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High Protein Lasagne Bolognese - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

143kcal

599 kJ · Packung: 644 kcal

Eiweiß 8,9 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 10,9 g 31 % kcal

Fett 6,8 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von High Protein Lasagne Bolognese

Eiweiß: 25.4 % Kohlenhydrate: 31.1 % Fett: 43.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für High Protein Lasagne Bolognese je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von High Protein Lasagne Bolognese im Detail

Packung High Protein Lasagne Bolognese abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 644 kcal aus Packung High Protein Lasagne Bolognese wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu High Protein Lasagne Bolognese

Wie viele Kalorien hat High Protein Lasagne Bolognese?

100 g High Protein Lasagne Bolognese enthalten 143 kcal (599 kJ). Eine Portion (Packung, 450 g) kommt auf 644 kcal.

Welche Nährwerte hat High Protein Lasagne Bolognese?

Je 100 g: 8,9 g Eiweiß, 10,9 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Protein Lasagne Bolognese?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g High Protein Lasagne Bolognese rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung High Protein Lasagne Bolognese zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 644 kcal etwa 172 Minuten Spazieren, 51 Minuten Joggen, 64 Minuten Radfahren oder 686 Minuten Krafttraining.

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