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High Protein Kefir, Pink Grapefruit - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

53kcal

222 kJ · 1 Glas: 106 kcal

Eiweiß 5,8 g 44 % kcal

Kohlenhydrate 4,4 g 34 % kcal

Fett 1,3 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von High Protein Kefir, Pink Grapefruit

Eiweiß: 44.2 % Kohlenhydrate: 33.5 % Fett: 22.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für High Protein Kefir, Pink Grapefruit je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von High Protein Kefir, Pink Grapefruit im Detail

1 Glas High Protein Kefir, Pink Grapefruit abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 106 kcal aus 1 Glas High Protein Kefir, Pink Grapefruit wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu High Protein Kefir, Pink Grapefruit

Wie viele Kalorien hat High Protein Kefir, Pink Grapefruit?

100 ml High Protein Kefir, Pink Grapefruit enthalten 53 kcal (222 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 106 kcal.

Welche Nährwerte hat High Protein Kefir, Pink Grapefruit?

Je 100 ml: 5,8 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Protein Kefir, Pink Grapefruit?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml High Protein Kefir, Pink Grapefruit rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas High Protein Kefir, Pink Grapefruit zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 106 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 113 Minuten Krafttraining.

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