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HIGH PROTEIN, Kaffeegeschmack, Quark-Joghurt Creme (fettarm, ohne Zuckerzusatz) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

49kcal

205 kJ

Eiweiß 7,4 g 62 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 34 % kcal

Fett 0,2 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von HIGH PROTEIN, Kaffeegeschmack, Quark-Joghurt Creme (fettarm, ohne Zuckerzusatz)

Eiweiß: 62.4 % Kohlenhydrate: 33.8 % Fett: 3.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für HIGH PROTEIN, Kaffeegeschmack, Quark-Joghurt Creme (fettarm, ohne Zuckerzusatz) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von HIGH PROTEIN, Kaffeegeschmack, Quark-Joghurt Creme (fettarm, ohne Zuckerzusatz) im Detail

100 g HIGH PROTEIN, Kaffeegeschmack, Quark-Joghurt Creme (fettarm, ohne Zuckerzusatz) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 49 kcal aus 100 g HIGH PROTEIN, Kaffeegeschmack, Quark-Joghurt Creme (fettarm, ohne Zuckerzusatz) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu HIGH PROTEIN, Kaffeegeschmack, Quark-Joghurt Creme (fettarm, ohne Zuckerzusatz)

Wie viele Kalorien hat HIGH PROTEIN, Kaffeegeschmack, Quark-Joghurt Creme (fettarm, ohne Zuckerzusatz)?

100 g HIGH PROTEIN, Kaffeegeschmack, Quark-Joghurt Creme (fettarm, ohne Zuckerzusatz) enthalten 49 kcal (205 kJ).

Welche Nährwerte hat HIGH PROTEIN, Kaffeegeschmack, Quark-Joghurt Creme (fettarm, ohne Zuckerzusatz)?

Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt HIGH PROTEIN, Kaffeegeschmack, Quark-Joghurt Creme (fettarm, ohne Zuckerzusatz)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g HIGH PROTEIN, Kaffeegeschmack, Quark-Joghurt Creme (fettarm, ohne Zuckerzusatz) rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g HIGH PROTEIN, Kaffeegeschmack, Quark-Joghurt Creme (fettarm, ohne Zuckerzusatz) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 49 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 52 Minuten Krafttraining.

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