Sonstiges - Speisezeit

High Protein Käse-Sticks - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

247kcal

1.034 kJ · Stück: 99 kcal

Eiweiß 20,5 g 33 % kcal

Kohlenhydrate 19,2 g 31 % kcal

Fett 9,6 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von High Protein Käse-Sticks

Eiweiß: 33.4 % Kohlenhydrate: 31.3 % Fett: 35.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für High Protein Käse-Sticks je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von High Protein Käse-Sticks im Detail

Stück High Protein Käse-Sticks abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 99 kcal aus Stück High Protein Käse-Sticks wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu High Protein Käse-Sticks

Wie viele Kalorien hat High Protein Käse-Sticks?

100 g High Protein Käse-Sticks enthalten 247 kcal (1.034 kJ). Eine Portion (Stück, 40 g) kommt auf 99 kcal.

Welche Nährwerte hat High Protein Käse-Sticks?

Je 100 g: 20,5 g Eiweiß, 19,2 g Kohlenhydrate und 9,6 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Protein Käse-Sticks?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g High Protein Käse-Sticks rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück High Protein Käse-Sticks zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 99 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 105 Minuten Krafttraining.

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