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High Protein Joghurterzeugnis Kirsche - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

78kcal

327 kJ

Eiweiß 8,8 g 47 % kcal

Kohlenhydrate 5,8 g 31 % kcal

Fett 1,9 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von High Protein Joghurterzeugnis Kirsche

Eiweiß: 46.6 % Kohlenhydrate: 30.7 % Fett: 22.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für High Protein Joghurterzeugnis Kirsche je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von High Protein Joghurterzeugnis Kirsche im Detail

100 g High Protein Joghurterzeugnis Kirsche abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 78 kcal aus 100 g High Protein Joghurterzeugnis Kirsche wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu High Protein Joghurterzeugnis Kirsche

Wie viele Kalorien hat High Protein Joghurterzeugnis Kirsche?

100 g High Protein Joghurterzeugnis Kirsche enthalten 78 kcal (327 kJ).

Welche Nährwerte hat High Protein Joghurterzeugnis Kirsche?

Je 100 g: 8,8 g Eiweiß, 5,8 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Protein Joghurterzeugnis Kirsche?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g High Protein Joghurterzeugnis Kirsche rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g High Protein Joghurterzeugnis Kirsche zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 78 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 83 Minuten Krafttraining.

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