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High Protein Joghurterzeugnis, Himbeer-Granatapfel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

65kcal

272 kJ · Becher: 130 kcal

Eiweiß 10,0 g 62 % kcal

Kohlenhydrate 5,3 g 33 % kcal

Fett 0,4 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von High Protein Joghurterzeugnis, Himbeer-Granatapfel

Eiweiß: 61.7 % Kohlenhydrate: 32.7 % Fett: 5.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für High Protein Joghurterzeugnis, Himbeer-Granatapfel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von High Protein Joghurterzeugnis, Himbeer-Granatapfel im Detail

Vitamine

Becher High Protein Joghurterzeugnis, Himbeer-Granatapfel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 130 kcal aus Becher High Protein Joghurterzeugnis, Himbeer-Granatapfel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu High Protein Joghurterzeugnis, Himbeer-Granatapfel

Wie viele Kalorien hat High Protein Joghurterzeugnis, Himbeer-Granatapfel?

100 g High Protein Joghurterzeugnis, Himbeer-Granatapfel enthalten 65 kcal (272 kJ). Eine Portion (Becher, 200 g) kommt auf 130 kcal.

Welche Nährwerte hat High Protein Joghurterzeugnis, Himbeer-Granatapfel?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Protein Joghurterzeugnis, Himbeer-Granatapfel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g High Protein Joghurterzeugnis, Himbeer-Granatapfel rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher High Protein Joghurterzeugnis, Himbeer-Granatapfel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 130 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 139 Minuten Krafttraining.

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