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High Protein Joghurterzeugnis Banane, 20gr Protein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

76kcal

318 kJ

Eiweiß 10,0 g 58 % kcal

Kohlenhydrate 6,7 g 39 % kcal

Fett 0,3 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von High Protein Joghurterzeugnis Banane, 20gr Protein

Eiweiß: 57.6 % Kohlenhydrate: 38.6 % Fett: 3.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für High Protein Joghurterzeugnis Banane, 20gr Protein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von High Protein Joghurterzeugnis Banane, 20gr Protein im Detail

100 g High Protein Joghurterzeugnis Banane, 20gr Protein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 76 kcal aus 100 g High Protein Joghurterzeugnis Banane, 20gr Protein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu High Protein Joghurterzeugnis Banane, 20gr Protein

Wie viele Kalorien hat High Protein Joghurterzeugnis Banane, 20gr Protein?

100 g High Protein Joghurterzeugnis Banane, 20gr Protein enthalten 76 kcal (318 kJ).

Welche Nährwerte hat High Protein Joghurterzeugnis Banane, 20gr Protein?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 6,7 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Protein Joghurterzeugnis Banane, 20gr Protein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g High Protein Joghurterzeugnis Banane, 20gr Protein rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g High Protein Joghurterzeugnis Banane, 20gr Protein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 76 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 81 Minuten Krafttraining.

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