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High Protein Joghurt, Pfirsich-Orange - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

71kcal

297 kJ · Becher: 142 kcal

Eiweiß 10,0 g 60 % kcal

Kohlenhydrate 6,0 g 36 % kcal

Fett 0,3 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von High Protein Joghurt, Pfirsich-Orange

Eiweiß: 60.0 % Kohlenhydrate: 36.0 % Fett: 4.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für High Protein Joghurt, Pfirsich-Orange je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von High Protein Joghurt, Pfirsich-Orange im Detail

Becher High Protein Joghurt, Pfirsich-Orange abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 142 kcal aus Becher High Protein Joghurt, Pfirsich-Orange wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu High Protein Joghurt, Pfirsich-Orange

Wie viele Kalorien hat High Protein Joghurt, Pfirsich-Orange?

100 g High Protein Joghurt, Pfirsich-Orange enthalten 71 kcal (297 kJ). Eine Portion (Becher, 200 g) kommt auf 142 kcal.

Welche Nährwerte hat High Protein Joghurt, Pfirsich-Orange?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Protein Joghurt, Pfirsich-Orange?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g High Protein Joghurt, Pfirsich-Orange rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher High Protein Joghurt, Pfirsich-Orange zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 142 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 151 Minuten Krafttraining.

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