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high protein joghurt Pfirsich orange - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

60kcal

251 kJ · 1 Glas: 120 kcal

Eiweiß 10,0 g 60 % kcal

Kohlenhydrate 6,0 g 36 % kcal

Fett 0,3 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von high protein joghurt Pfirsich orange

Eiweiß: 60.0 % Kohlenhydrate: 36.0 % Fett: 4.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für high protein joghurt Pfirsich orange je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von high protein joghurt Pfirsich orange im Detail

1 Glas high protein joghurt Pfirsich orange abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 120 kcal aus 1 Glas high protein joghurt Pfirsich orange wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu high protein joghurt Pfirsich orange

Wie viele Kalorien hat high protein joghurt Pfirsich orange?

100 ml high protein joghurt Pfirsich orange enthalten 60 kcal (251 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 120 kcal.

Welche Nährwerte hat high protein joghurt Pfirsich orange?

Je 100 ml: 10,0 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt high protein joghurt Pfirsich orange?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml high protein joghurt Pfirsich orange rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas high protein joghurt Pfirsich orange zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 120 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 128 Minuten Krafttraining.

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