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High Protein Joghurt griechischer Art, Feige-Honig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

78kcal

327 kJ

Eiweiß 8,9 g 46 % kcal

Kohlenhydrate 6,3 g 32 % kcal

Fett 1,9 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von High Protein Joghurt griechischer Art, Feige-Honig

Eiweiß: 45.7 % Kohlenhydrate: 32.3 % Fett: 22.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für High Protein Joghurt griechischer Art, Feige-Honig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von High Protein Joghurt griechischer Art, Feige-Honig im Detail

100 g High Protein Joghurt griechischer Art, Feige-Honig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 78 kcal aus 100 g High Protein Joghurt griechischer Art, Feige-Honig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu High Protein Joghurt griechischer Art, Feige-Honig

Wie viele Kalorien hat High Protein Joghurt griechischer Art, Feige-Honig?

100 g High Protein Joghurt griechischer Art, Feige-Honig enthalten 78 kcal (327 kJ).

Welche Nährwerte hat High Protein Joghurt griechischer Art, Feige-Honig?

Je 100 g: 8,9 g Eiweiß, 6,3 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Protein Joghurt griechischer Art, Feige-Honig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g High Protein Joghurt griechischer Art, Feige-Honig rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g High Protein Joghurt griechischer Art, Feige-Honig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 78 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 83 Minuten Krafttraining.

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