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high protein iced choco - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

364kcal

1.524 kJ

Eiweiß 27,0 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 54,0 g 62 % kcal

Fett 2,6 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von high protein iced choco

Eiweiß: 31.1 % Kohlenhydrate: 62.2 % Fett: 6.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für high protein iced choco je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von high protein iced choco im Detail

100 g high protein iced choco abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 364 kcal aus 100 g high protein iced choco wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu high protein iced choco

Wie viele Kalorien hat high protein iced choco?

100 g high protein iced choco enthalten 364 kcal (1.524 kJ).

Welche Nährwerte hat high protein iced choco?

Je 100 g: 27,0 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Dazu kommen 7,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 50,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt high protein iced choco?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g high protein iced choco rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g high protein iced choco zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 364 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 388 Minuten Krafttraining.

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