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high Protein Hüttenkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

96kcal

402 kJ

Eiweiß 13,0 g 53 % kcal

Kohlenhydrate 3,8 g 16 % kcal

Fett 3,4 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von high Protein Hüttenkäse

Eiweiß: 53.2 % Kohlenhydrate: 15.5 % Fett: 31.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für high Protein Hüttenkäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von high Protein Hüttenkäse im Detail

100 g high Protein Hüttenkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 96 kcal aus 100 g high Protein Hüttenkäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu high Protein Hüttenkäse

Wie viele Kalorien hat high Protein Hüttenkäse?

100 g high Protein Hüttenkäse enthalten 96 kcal (402 kJ).

Welche Nährwerte hat high Protein Hüttenkäse?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt high Protein Hüttenkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g high Protein Hüttenkäse rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g high Protein Hüttenkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 96 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 102 Minuten Krafttraining.

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