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High Protein Hafer-Riegel, Erdnuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

418kcal

1.750 kJ

Eiweiß 21,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 47,0 g 46 % kcal

Fett 15,0 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von High Protein Hafer-Riegel, Erdnuss

Eiweiß: 20.6 % Kohlenhydrate: 46.2 % Fett: 33.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für High Protein Hafer-Riegel, Erdnuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von High Protein Hafer-Riegel, Erdnuss im Detail

100 g High Protein Hafer-Riegel, Erdnuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 418 kcal aus 100 g High Protein Hafer-Riegel, Erdnuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu High Protein Hafer-Riegel, Erdnuss

Wie viele Kalorien hat High Protein Hafer-Riegel, Erdnuss?

100 g High Protein Hafer-Riegel, Erdnuss enthalten 418 kcal (1.750 kJ).

Welche Nährwerte hat High Protein Hafer-Riegel, Erdnuss?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 4,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Protein Hafer-Riegel, Erdnuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g High Protein Hafer-Riegel, Erdnuss rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g High Protein Hafer-Riegel, Erdnuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 418 kcal etwa 112 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 446 Minuten Krafttraining.

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