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High Protein Hähnchen Mediteran - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
120kcal
502 kJ · Packung: 600 kcal
Brennwertverteilung von High Protein Hähnchen Mediteran
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für High Protein Hähnchen Mediteran je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von High Protein Hähnchen Mediteran im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (500 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 120,0 kcal / 502,0 kJ | 600,0 kcal / 2.510,0 kJ |
| Eiweiß | 10,5 g | 52,5 g |
| Kohlenhydrate | 10,7 g | 53,5 g |
| davon Zucker | 1,7 g | 8,5 g |
| Fett | 3,4 g | 17,0 g |
| Salz | 0,75 g | 3,75 g |
| Ballaststoffe | 2,3 g | 11,5 g |
| Broteinheiten | 0,9 g | 4,5 g |
Packung High Protein Hähnchen Mediteran abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 600 kcal aus Packung High Protein Hähnchen Mediteran wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 160 Minuten |
| Joggen | 48 Minuten |
| Radfahren | 60 Minuten |
| Krafttraining | 640 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu High Protein Hähnchen Mediteran
Wie viele Kalorien hat High Protein Hähnchen Mediteran?
100 g High Protein Hähnchen Mediteran enthalten 120 kcal (502 kJ). Eine Portion (Packung, 500 g) kommt auf 600 kcal.
Welche Nährwerte hat High Protein Hähnchen Mediteran?
Je 100 g: 10,5 g Eiweiß, 10,7 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Protein Hähnchen Mediteran?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g High Protein Hähnchen Mediteran rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung High Protein Hähnchen Mediteran zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 600 kcal etwa 160 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 60 Minuten Radfahren oder 640 Minuten Krafttraining.



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