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High Protein Hähnchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

216kcal

904 kJ

Eiweiß 13,0 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 20,0 g 37 % kcal

Fett 9,2 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von High Protein Hähnchen

Eiweiß: 24.2 % Kohlenhydrate: 37.2 % Fett: 38.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für High Protein Hähnchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von High Protein Hähnchen im Detail

100 g High Protein Hähnchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 216 kcal aus 100 g High Protein Hähnchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu High Protein Hähnchen

Wie viele Kalorien hat High Protein Hähnchen?

100 g High Protein Hähnchen enthalten 216 kcal (904 kJ).

Welche Nährwerte hat High Protein Hähnchen?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 9,2 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Protein Hähnchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g High Protein Hähnchen rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g High Protein Hähnchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 216 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 230 Minuten Krafttraining.

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