Sonstiges - Rücker GmbH
High Protein Grill & Pfannen Käse (Grill Meister), Natur - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
241kcal
1.009 kJ · Stück: 181 kcal
Brennwertverteilung von High Protein Grill & Pfannen Käse (Grill Meister), Natur
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für High Protein Grill & Pfannen Käse (Grill Meister), Natur je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von High Protein Grill & Pfannen Käse (Grill Meister), Natur im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (75 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 241,0 kcal / 1.009,0 kJ | 180,8 kcal / 756,8 kJ |
| Eiweiß | 26,0 g | 19,5 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g | 0,4 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 0,4 g |
| Fett | 15,0 g | 11,3 g |
| Salz | 1,90 g | 1,43 g |
Stück High Protein Grill & Pfannen Käse (Grill Meister), Natur abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 181 kcal aus Stück High Protein Grill & Pfannen Käse (Grill Meister), Natur wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 48 Minuten |
| Joggen | 14 Minuten |
| Radfahren | 18 Minuten |
| Krafttraining | 193 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu High Protein Grill & Pfannen Käse (Grill Meister), Natur
Wie viele Kalorien hat High Protein Grill & Pfannen Käse (Grill Meister), Natur?
100 g High Protein Grill & Pfannen Käse (Grill Meister), Natur enthalten 241 kcal (1.009 kJ). Eine Portion (Stück, 75 g) kommt auf 181 kcal.
Welche Nährwerte hat High Protein Grill & Pfannen Käse (Grill Meister), Natur?
Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Protein Grill & Pfannen Käse (Grill Meister), Natur?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g High Protein Grill & Pfannen Käse (Grill Meister), Natur rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück High Protein Grill & Pfannen Käse (Grill Meister), Natur zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 181 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 193 Minuten Krafttraining.
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.