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High Protein Grießpudding, Zimt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

75kcal

314 kJ

Eiweiß 7,1 g 38 % kcal

Kohlenhydrate 8,6 g 46 % kcal

Fett 1,3 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von High Protein Grießpudding, Zimt

Eiweiß: 38.1 % Kohlenhydrate: 46.2 % Fett: 15.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für High Protein Grießpudding, Zimt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von High Protein Grießpudding, Zimt im Detail

100 g High Protein Grießpudding, Zimt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 75 kcal aus 100 g High Protein Grießpudding, Zimt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu High Protein Grießpudding, Zimt

Wie viele Kalorien hat High Protein Grießpudding, Zimt?

100 g High Protein Grießpudding, Zimt enthalten 75 kcal (314 kJ).

Welche Nährwerte hat High Protein Grießpudding, Zimt?

Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 8,6 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Protein Grießpudding, Zimt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g High Protein Grießpudding, Zimt rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g High Protein Grießpudding, Zimt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 75 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 80 Minuten Krafttraining.

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