Sonstiges - Dr. Oetker

High Protein Grießpudding Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

83kcal

348 kJ

Eiweiß 7,5 g 38 % kcal

Kohlenhydrate 8,6 g 44 % kcal

Fett 1,6 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von High Protein Grießpudding Schoko

Eiweiß: 38.1 % Kohlenhydrate: 43.7 % Fett: 18.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für High Protein Grießpudding Schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von High Protein Grießpudding Schoko im Detail

100 g High Protein Grießpudding Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 83 kcal aus 100 g High Protein Grießpudding Schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu High Protein Grießpudding Schoko

Wie viele Kalorien hat High Protein Grießpudding Schoko?

100 g High Protein Grießpudding Schoko enthalten 83 kcal (348 kJ).

Welche Nährwerte hat High Protein Grießpudding Schoko?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 8,6 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Protein Grießpudding Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g High Protein Grießpudding Schoko rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g High Protein Grießpudding Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 83 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 89 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren