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High Protein Grießpudding - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

81kcal

339 kJ

Eiweiß 8,0 g 40 % kcal

Kohlenhydrate 8,8 g 44 % kcal

Fett 1,5 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von High Protein Grießpudding

Eiweiß: 39.7 % Kohlenhydrate: 43.6 % Fett: 16.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für High Protein Grießpudding je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von High Protein Grießpudding im Detail

100 g High Protein Grießpudding abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 81 kcal aus 100 g High Protein Grießpudding wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu High Protein Grießpudding

Wie viele Kalorien hat High Protein Grießpudding?

100 g High Protein Grießpudding enthalten 81 kcal (339 kJ).

Welche Nährwerte hat High Protein Grießpudding?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 8,8 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Protein Grießpudding?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g High Protein Grießpudding rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g High Protein Grießpudding zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 81 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 86 Minuten Krafttraining.

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