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High protein Grießpuddimg - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

83kcal

348 kJ · Becher: 166 kcal

Eiweiß 7,8 g 38 % kcal

Kohlenhydrate 9,2 g 45 % kcal

Fett 1,5 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von High protein Grießpuddimg

Eiweiß: 38.3 % Kohlenhydrate: 45.2 % Fett: 16.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für High protein Grießpuddimg je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von High protein Grießpuddimg im Detail

Becher High protein Grießpuddimg abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 166 kcal aus Becher High protein Grießpuddimg wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu High protein Grießpuddimg

Wie viele Kalorien hat High protein Grießpuddimg?

100 g High protein Grießpuddimg enthalten 83 kcal (348 kJ). Eine Portion (Becher, 200 g) kommt auf 166 kcal.

Welche Nährwerte hat High protein Grießpuddimg?

Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 9,2 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt High protein Grießpuddimg?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g High protein Grießpuddimg rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher High protein Grießpuddimg zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 166 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 177 Minuten Krafttraining.

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