Sonstiges - Dr. Oetker
High Protein Grießbrei, Milch. 1,5% - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
97kcal
406 kJ
Brennwertverteilung von High Protein Grießbrei, Milch. 1,5%
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für High Protein Grießbrei, Milch. 1,5% je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von High Protein Grießbrei, Milch. 1,5% im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 97,0 kcal / 406,0 kJ |
| Eiweiß | 6,2 g |
| Kohlenhydrate | 12,0 g |
| Fett | 1,4 g |
| Ballaststoffe | 5,9 g |
| Broteinheiten | 1,0 g |
100 g High Protein Grießbrei, Milch. 1,5% abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 97 kcal aus 100 g High Protein Grießbrei, Milch. 1,5% wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 26 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 103 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu High Protein Grießbrei, Milch. 1,5%
Wie viele Kalorien hat High Protein Grießbrei, Milch. 1,5%?
100 g High Protein Grießbrei, Milch. 1,5% enthalten 97 kcal (406 kJ).
Welche Nährwerte hat High Protein Grießbrei, Milch. 1,5%?
Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Dazu kommen 5,9 g Ballaststoffe.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Protein Grießbrei, Milch. 1,5%?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g High Protein Grießbrei, Milch. 1,5% rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g High Protein Grießbrei, Milch. 1,5% zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 97 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 103 Minuten Krafttraining.



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