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High Protein Geflügel-Fleischbällchen mit Curry-Quark-Füllung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

226kcal

946 kJ

Eiweiß 14,0 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 6,0 g 11 % kcal

Fett 16,0 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von High Protein Geflügel-Fleischbällchen mit Curry-Quark-Füllung

Eiweiß: 25.0 % Kohlenhydrate: 10.7 % Fett: 64.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für High Protein Geflügel-Fleischbällchen mit Curry-Quark-Füllung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von High Protein Geflügel-Fleischbällchen mit Curry-Quark-Füllung im Detail

100 g High Protein Geflügel-Fleischbällchen mit Curry-Quark-Füllung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 226 kcal aus 100 g High Protein Geflügel-Fleischbällchen mit Curry-Quark-Füllung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu High Protein Geflügel-Fleischbällchen mit Curry-Quark-Füllung

Wie viele Kalorien hat High Protein Geflügel-Fleischbällchen mit Curry-Quark-Füllung?

100 g High Protein Geflügel-Fleischbällchen mit Curry-Quark-Füllung enthalten 226 kcal (946 kJ).

Welche Nährwerte hat High Protein Geflügel-Fleischbällchen mit Curry-Quark-Füllung?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Protein Geflügel-Fleischbällchen mit Curry-Quark-Füllung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g High Protein Geflügel-Fleischbällchen mit Curry-Quark-Füllung rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g High Protein Geflügel-Fleischbällchen mit Curry-Quark-Füllung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 226 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 241 Minuten Krafttraining.

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