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High Protein Fusilli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

332kcal

1.390 kJ

Eiweiß 49,0 g 75 % kcal

Kohlenhydrate 3,5 g 5 % kcal

Fett 5,8 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von High Protein Fusilli

Eiweiß: 74.8 % Kohlenhydrate: 5.3 % Fett: 19.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für High Protein Fusilli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von High Protein Fusilli im Detail

100 g High Protein Fusilli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 332 kcal aus 100 g High Protein Fusilli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu High Protein Fusilli

Wie viele Kalorien hat High Protein Fusilli?

100 g High Protein Fusilli enthalten 332 kcal (1.390 kJ).

Welche Nährwerte hat High Protein Fusilli?

Je 100 g: 49,0 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett. Dazu kommen 35,0 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Protein Fusilli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g High Protein Fusilli rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g High Protein Fusilli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 332 kcal etwa 89 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 354 Minuten Krafttraining.

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