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High Protein Duo Vla, Vanille-Schoko Geschmack - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
85kcal
356 kJ · 1 Glas: 170 kcal
Brennwertverteilung von High Protein Duo Vla, Vanille-Schoko Geschmack
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für High Protein Duo Vla, Vanille-Schoko Geschmack je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von High Protein Duo Vla, Vanille-Schoko Geschmack im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 85,0 kcal / 356,0 kJ | 170,0 kcal / 712,0 kJ |
| Eiweiß | 10,0 g | 20,0 g |
| Kohlenhydrate | 8,4 g | 16,8 g |
| davon Zucker | 6,2 g | 12,4 g |
| Fett | 0,9 g | 1,8 g |
| Salz | 0,18 g | 0,36 g |
| Broteinheiten | 0,7 g | 1,4 g |
1 Glas High Protein Duo Vla, Vanille-Schoko Geschmack abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 170 kcal aus 1 Glas High Protein Duo Vla, Vanille-Schoko Geschmack wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 45 Minuten |
| Joggen | 14 Minuten |
| Radfahren | 17 Minuten |
| Krafttraining | 181 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu High Protein Duo Vla, Vanille-Schoko Geschmack
Wie viele Kalorien hat High Protein Duo Vla, Vanille-Schoko Geschmack?
100 ml High Protein Duo Vla, Vanille-Schoko Geschmack enthalten 85 kcal (356 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 170 kcal.
Welche Nährwerte hat High Protein Duo Vla, Vanille-Schoko Geschmack?
Je 100 ml: 10,0 g Eiweiß, 8,4 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Protein Duo Vla, Vanille-Schoko Geschmack?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml High Protein Duo Vla, Vanille-Schoko Geschmack rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas High Protein Duo Vla, Vanille-Schoko Geschmack zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 170 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 181 Minuten Krafttraining.



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