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Sonstiges - Coop

High Protein Drink Strawberry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

57kcal

239 kJ · Glas: 143 kcal

Eiweiß 8,0 g 57 % kcal
Kohlenhydrate 3,0 g 21 % kcal
Fett 1,4 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von High Protein Drink Strawberry

Eiweiß: 56.5 % Kohlenhydrate: 21.2 % Fett: 22.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für High Protein Drink Strawberry je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von High Protein Drink Strawberry im Detail

Nährwert pro 100 ml Glas (250 ml)
Brennwert 57,0 kcal / 239,0 kJ 142,5 kcal / 597,5 kJ
Eiweiß 8,0 g 20,0 g
Kohlenhydrate 3,0 g 7,5 g
davon Zucker 3,0 g 7,5 g
Fett 1,4 g 3,5 g
Salz 0,08 g 0,20 g
Broteinheiten 0,3 g 0,8 g

Glas High Protein Drink Strawberry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 143 kcal aus Glas High Protein Drink Strawberry wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 38 Minuten
Joggen 11 Minuten
Radfahren 14 Minuten
Krafttraining 152 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu High Protein Drink Strawberry

Wie viele Kalorien hat High Protein Drink Strawberry?

100 ml High Protein Drink Strawberry enthalten 57 kcal (239 kJ). Eine Portion (Glas, 250 ml) kommt auf 143 kcal.

Welche Nährwerte hat High Protein Drink Strawberry?

Je 100 ml: 8,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Protein Drink Strawberry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml High Protein Drink Strawberry rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Glas High Protein Drink Strawberry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 143 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 152 Minuten Krafttraining.

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