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High Protein Drink schoko - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
67kcal
281 kJ · Flasche: 221 kcal
Brennwertverteilung von High Protein Drink schoko
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für High Protein Drink schoko je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von High Protein Drink schoko im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Flasche (330 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 67,0 kcal / 281,0 kJ | 221,1 kcal / 927,3 kJ |
| Eiweiß | 10,6 g | 35,0 g |
| Kohlenhydrate | 5,3 g | 17,5 g |
| davon Zucker | 5,1 g | 16,8 g |
| Fett | 0,3 g | 1,0 g |
| Salz | 0,14 g | 0,46 g |
| Ballaststoffe | 0,4 g | 1,3 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 1,3 g |
Flasche High Protein Drink schoko abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 221 kcal aus Flasche High Protein Drink schoko wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 59 Minuten |
| Joggen | 18 Minuten |
| Radfahren | 22 Minuten |
| Krafttraining | 236 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu High Protein Drink schoko
Wie viele Kalorien hat High Protein Drink schoko?
100 ml High Protein Drink schoko enthalten 67 kcal (281 kJ). Eine Portion (Flasche, 330 ml) kommt auf 221 kcal.
Welche Nährwerte hat High Protein Drink schoko?
Je 100 ml: 10,6 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Protein Drink schoko?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml High Protein Drink schoko rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Flasche High Protein Drink schoko zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 221 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 236 Minuten Krafttraining.



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