Sonstiges - Milbona
HIGH PROTEIN Drink, Salted Caramel FLAVOUR - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
65kcal
272 kJ · Flasche: 215 kcal
Brennwertverteilung von HIGH PROTEIN Drink, Salted Caramel FLAVOUR
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für HIGH PROTEIN Drink, Salted Caramel FLAVOUR je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von HIGH PROTEIN Drink, Salted Caramel FLAVOUR im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Flasche (330 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 65,0 kcal / 272,0 kJ | 214,5 kcal / 897,6 kJ |
| Eiweiß | 10,6 g | 35,0 g |
| Kohlenhydrate | 5,1 g | 16,8 g |
| davon Zucker | 4,9 g | 16,2 g |
| Fett | 0,2 g | 0,7 g |
| Salz | 0,16 g | 0,53 g |
| Ballaststoffe | 0,2 g | 0,7 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 1,3 g |
Flasche HIGH PROTEIN Drink, Salted Caramel FLAVOUR abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 215 kcal aus Flasche HIGH PROTEIN Drink, Salted Caramel FLAVOUR wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 57 Minuten |
| Joggen | 17 Minuten |
| Radfahren | 21 Minuten |
| Krafttraining | 229 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu HIGH PROTEIN Drink, Salted Caramel FLAVOUR
Wie viele Kalorien hat HIGH PROTEIN Drink, Salted Caramel FLAVOUR?
100 ml HIGH PROTEIN Drink, Salted Caramel FLAVOUR enthalten 65 kcal (272 kJ). Eine Portion (Flasche, 330 ml) kommt auf 215 kcal.
Welche Nährwerte hat HIGH PROTEIN Drink, Salted Caramel FLAVOUR?
Je 100 ml: 10,6 g Eiweiß, 5,1 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt HIGH PROTEIN Drink, Salted Caramel FLAVOUR?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml HIGH PROTEIN Drink, Salted Caramel FLAVOUR rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Flasche HIGH PROTEIN Drink, Salted Caramel FLAVOUR zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 215 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 229 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.