Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Milbona

HIGH Protein Drink, Pistazien-Geschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

53kcal

222 kJ · 1 Glas: 106 kcal

Eiweiß 8,0 g 61 % kcal
Kohlenhydrate 4,9 g 37 % kcal
Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von HIGH Protein Drink, Pistazien-Geschmack

Eiweiß: 61.0 % Kohlenhydrate: 37.3 % Fett: 1.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für HIGH Protein Drink, Pistazien-Geschmack je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von HIGH Protein Drink, Pistazien-Geschmack im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 53,0 kcal / 222,0 kJ 106,0 kcal / 444,0 kJ
Eiweiß 8,0 g 16,0 g
Kohlenhydrate 4,9 g 9,8 g
davon Zucker 4,9 g 9,8 g
Fett 0,1 g 0,2 g
Salz 0,10 g 0,20 g
Broteinheiten 0,4 g 0,8 g

1 Glas HIGH Protein Drink, Pistazien-Geschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 106 kcal aus 1 Glas HIGH Protein Drink, Pistazien-Geschmack wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 28 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 113 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu HIGH Protein Drink, Pistazien-Geschmack

Wie viele Kalorien hat HIGH Protein Drink, Pistazien-Geschmack?

100 ml HIGH Protein Drink, Pistazien-Geschmack enthalten 53 kcal (222 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 106 kcal.

Welche Nährwerte hat HIGH Protein Drink, Pistazien-Geschmack?

Je 100 ml: 8,0 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt HIGH Protein Drink, Pistazien-Geschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml HIGH Protein Drink, Pistazien-Geschmack rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas HIGH Protein Drink, Pistazien-Geschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 106 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 113 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.