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Sonstiges - K-Classic

high Protein Drink Pistazie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

61kcal

255 kJ · Flasche: 214 kcal

Eiweiß 10,0 g 63 % kcal
Kohlenhydrate 4,8 g 30 % kcal
Fett 0,5 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von high Protein Drink Pistazie

Eiweiß: 62.8 % Kohlenhydrate: 30.1 % Fett: 7.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für high Protein Drink Pistazie je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von high Protein Drink Pistazie im Detail

Nährwert pro 100 ml Flasche (350 ml)
Brennwert 61,0 kcal / 255,0 kJ 213,5 kcal / 892,5 kJ
Eiweiß 10,0 g 35,0 g
Kohlenhydrate 4,8 g 16,8 g
davon Zucker 4,6 g 16,1 g
Fett 0,5 g 1,8 g
Salz 0,11 g 0,39 g
Broteinheiten 0,4 g 1,4 g

Flasche high Protein Drink Pistazie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 214 kcal aus Flasche high Protein Drink Pistazie wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 57 Minuten
Joggen 17 Minuten
Radfahren 21 Minuten
Krafttraining 228 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu high Protein Drink Pistazie

Wie viele Kalorien hat high Protein Drink Pistazie?

100 ml high Protein Drink Pistazie enthalten 61 kcal (255 kJ). Eine Portion (Flasche, 350 ml) kommt auf 214 kcal.

Welche Nährwerte hat high Protein Drink Pistazie?

Je 100 ml: 10,0 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt high Protein Drink Pistazie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml high Protein Drink Pistazie rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Flasche high Protein Drink Pistazie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 214 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 228 Minuten Krafttraining.

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