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Sonstiges - Milbona

High Protein Drink Lidl Vanille XXL - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

65kcal

272 kJ · 1 Glas: 130 kcal

Eiweiß 10,6 g 65 % kcal
Kohlenhydrate 5,2 g 32 % kcal
Fett 0,2 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von High Protein Drink Lidl Vanille XXL

Eiweiß: 65.2 % Kohlenhydrate: 32.0 % Fett: 2.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für High Protein Drink Lidl Vanille XXL je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von High Protein Drink Lidl Vanille XXL im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 65,0 kcal / 272,0 kJ 130,0 kcal / 544,0 kJ
Eiweiß 10,6 g 21,2 g
Kohlenhydrate 5,2 g 10,4 g
davon Zucker 5,2 g 10,4 g
Fett 0,2 g 0,4 g
Broteinheiten 0,4 g 0,8 g

1 Glas High Protein Drink Lidl Vanille XXL abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 130 kcal aus 1 Glas High Protein Drink Lidl Vanille XXL wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 35 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 13 Minuten
Krafttraining 139 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu High Protein Drink Lidl Vanille XXL

Wie viele Kalorien hat High Protein Drink Lidl Vanille XXL?

100 ml High Protein Drink Lidl Vanille XXL enthalten 65 kcal (272 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 130 kcal.

Welche Nährwerte hat High Protein Drink Lidl Vanille XXL?

Je 100 ml: 10,6 g Eiweiß, 5,2 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Protein Drink Lidl Vanille XXL?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml High Protein Drink Lidl Vanille XXL rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas High Protein Drink Lidl Vanille XXL zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 130 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 139 Minuten Krafttraining.

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