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High Protein Drink Lidl Vanille XXL - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
65kcal
272 kJ · 1 Glas: 130 kcal
Brennwertverteilung von High Protein Drink Lidl Vanille XXL
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für High Protein Drink Lidl Vanille XXL je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von High Protein Drink Lidl Vanille XXL im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 65,0 kcal / 272,0 kJ | 130,0 kcal / 544,0 kJ |
| Eiweiß | 10,6 g | 21,2 g |
| Kohlenhydrate | 5,2 g | 10,4 g |
| davon Zucker | 5,2 g | 10,4 g |
| Fett | 0,2 g | 0,4 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 0,8 g |
1 Glas High Protein Drink Lidl Vanille XXL abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 130 kcal aus 1 Glas High Protein Drink Lidl Vanille XXL wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 35 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 13 Minuten |
| Krafttraining | 139 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu High Protein Drink Lidl Vanille XXL
Wie viele Kalorien hat High Protein Drink Lidl Vanille XXL?
100 ml High Protein Drink Lidl Vanille XXL enthalten 65 kcal (272 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 130 kcal.
Welche Nährwerte hat High Protein Drink Lidl Vanille XXL?
Je 100 ml: 10,6 g Eiweiß, 5,2 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Protein Drink Lidl Vanille XXL?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml High Protein Drink Lidl Vanille XXL rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas High Protein Drink Lidl Vanille XXL zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 130 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 139 Minuten Krafttraining.



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