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High Protein Drink Erdbeere - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
65kcal
272 kJ · Flasche: 215 kcal
Brennwertverteilung von High Protein Drink Erdbeere
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für High Protein Drink Erdbeere je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von High Protein Drink Erdbeere im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Flasche (330 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 65,0 kcal / 272,0 kJ | 214,5 kcal / 897,6 kJ |
| Eiweiß | 10,6 g | 35,0 g |
| Kohlenhydrate | 5,3 g | 17,5 g |
| davon Zucker | 5,3 g | 17,5 g |
| Fett | 0,2 g | 0,7 g |
| Salz | 0,13 g | 0,43 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 1,3 g |
Flasche High Protein Drink Erdbeere abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 215 kcal aus Flasche High Protein Drink Erdbeere wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 57 Minuten |
| Joggen | 17 Minuten |
| Radfahren | 21 Minuten |
| Krafttraining | 229 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu High Protein Drink Erdbeere
Wie viele Kalorien hat High Protein Drink Erdbeere?
100 ml High Protein Drink Erdbeere enthalten 65 kcal (272 kJ). Eine Portion (Flasche, 330 ml) kommt auf 215 kcal.
Welche Nährwerte hat High Protein Drink Erdbeere?
Je 100 ml: 10,6 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Protein Drink Erdbeere?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml High Protein Drink Erdbeere rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Flasche High Protein Drink Erdbeere zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 215 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 229 Minuten Krafttraining.



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