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High Protein Drink Chocolate - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
67kcal
281 kJ · Packung: 265 kcal
Brennwertverteilung von High Protein Drink Chocolate
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für High Protein Drink Chocolate je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von High Protein Drink Chocolate im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Packung (396 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 67,0 kcal / 281,0 kJ | 265,3 kcal / 1.112,8 kJ |
| Eiweiß | 10,6 g | 42,0 g |
| Kohlenhydrate | 5,3 g | 21,0 g |
| davon Zucker | 5,2 g | 20,6 g |
| Fett | 0,3 g | 1,2 g |
| Ballaststoffe | 0,4 g | 1,6 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 1,6 g |
Packung High Protein Drink Chocolate abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 265 kcal aus Packung High Protein Drink Chocolate wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 71 Minuten |
| Joggen | 21 Minuten |
| Radfahren | 27 Minuten |
| Krafttraining | 283 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu High Protein Drink Chocolate
Wie viele Kalorien hat High Protein Drink Chocolate?
100 ml High Protein Drink Chocolate enthalten 67 kcal (281 kJ). Eine Portion (Packung, 396 ml) kommt auf 265 kcal.
Welche Nährwerte hat High Protein Drink Chocolate?
Je 100 ml: 10,6 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Protein Drink Chocolate?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml High Protein Drink Chocolate rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung High Protein Drink Chocolate zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 265 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 283 Minuten Krafttraining.



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