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Sonstiges - Milbona

High Protein Drink Chocolate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

67kcal

281 kJ · Packung: 265 kcal

Eiweiß 10,6 g 64 % kcal
Kohlenhydrate 5,3 g 32 % kcal
Fett 0,3 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von High Protein Drink Chocolate

Eiweiß: 64.0 % Kohlenhydrate: 32.0 % Fett: 4.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für High Protein Drink Chocolate je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von High Protein Drink Chocolate im Detail

Nährwert pro 100 ml Packung (396 ml)
Brennwert 67,0 kcal / 281,0 kJ 265,3 kcal / 1.112,8 kJ
Eiweiß 10,6 g 42,0 g
Kohlenhydrate 5,3 g 21,0 g
davon Zucker 5,2 g 20,6 g
Fett 0,3 g 1,2 g
Ballaststoffe 0,4 g 1,6 g
Broteinheiten 0,4 g 1,6 g

Packung High Protein Drink Chocolate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 265 kcal aus Packung High Protein Drink Chocolate wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 71 Minuten
Joggen 21 Minuten
Radfahren 27 Minuten
Krafttraining 283 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu High Protein Drink Chocolate

Wie viele Kalorien hat High Protein Drink Chocolate?

100 ml High Protein Drink Chocolate enthalten 67 kcal (281 kJ). Eine Portion (Packung, 396 ml) kommt auf 265 kcal.

Welche Nährwerte hat High Protein Drink Chocolate?

Je 100 ml: 10,6 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Protein Drink Chocolate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml High Protein Drink Chocolate rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung High Protein Drink Chocolate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 265 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 283 Minuten Krafttraining.

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