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High Protein Drink - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

106kcal

444 kJ · 1 Glas: 212 kcal

Eiweiß 8,7 g 33 % kcal

Kohlenhydrate 14,1 g 53 % kcal

Fett 1,6 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von High Protein Drink

Eiweiß: 33.0 % Kohlenhydrate: 53.4 % Fett: 13.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für High Protein Drink je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von High Protein Drink im Detail

1 Glas High Protein Drink abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 212 kcal aus 1 Glas High Protein Drink wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu High Protein Drink

Wie viele Kalorien hat High Protein Drink?

100 ml High Protein Drink enthalten 106 kcal (444 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 212 kcal.

Welche Nährwerte hat High Protein Drink?

Je 100 ml: 8,7 g Eiweiß, 14,1 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Protein Drink?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml High Protein Drink rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas High Protein Drink zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 212 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 226 Minuten Krafttraining.

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