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Sonstiges - Combino

High Protein Drelli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

344kcal

1.440 kJ

Eiweiß 29,0 g 37 % kcal
Kohlenhydrate 44,0 g 56 % kcal
Fett 2,7 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von High Protein Drelli

Eiweiß: 36.7 % Kohlenhydrate: 55.6 % Fett: 7.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für High Protein Drelli je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von High Protein Drelli im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 344,0 kcal / 1.440,0 kJ
Eiweiß 29,0 g
Kohlenhydrate 44,0 g
davon Zucker 1,9 g
Fett 2,7 g
Salz 0,25 g
Ballaststoffe 14,0 g
Broteinheiten 3,7 g

100 g High Protein Drelli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 344 kcal aus 100 g High Protein Drelli wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 92 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 34 Minuten
Krafttraining 367 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu High Protein Drelli

Wie viele Kalorien hat High Protein Drelli?

100 g High Protein Drelli enthalten 344 kcal (1.440 kJ).

Welche Nährwerte hat High Protein Drelli?

Je 100 g: 29,0 g Eiweiß, 44,0 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett. Dazu kommen 14,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Protein Drelli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g High Protein Drelli rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g High Protein Drelli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 344 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 367 Minuten Krafttraining.

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