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High Protein Double Choc Ice Cream - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

128kcal

536 kJ

Eiweiß 9,3 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 47 % kcal

Fett 2,8 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von High Protein Double Choc Ice Cream

Eiweiß: 31.4 % Kohlenhydrate: 47.3 % Fett: 21.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für High Protein Double Choc Ice Cream je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von High Protein Double Choc Ice Cream im Detail

100 g High Protein Double Choc Ice Cream abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 128 kcal aus 100 g High Protein Double Choc Ice Cream wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu High Protein Double Choc Ice Cream

Wie viele Kalorien hat High Protein Double Choc Ice Cream?

100 g High Protein Double Choc Ice Cream enthalten 128 kcal (536 kJ).

Welche Nährwerte hat High Protein Double Choc Ice Cream?

Je 100 g: 9,3 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Dazu kommen 5,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Protein Double Choc Ice Cream?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g High Protein Double Choc Ice Cream rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g High Protein Double Choc Ice Cream zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 128 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 137 Minuten Krafttraining.

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