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High Protein Crunchy Muesli Roasted Peanuts - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

454kcal

1.901 kJ

Eiweiß 25,0 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 50,6 g 46 % kcal

Fett 15,8 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von High Protein Crunchy Muesli Roasted Peanuts

Eiweiß: 22.5 % Kohlenhydrate: 45.5 % Fett: 32.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für High Protein Crunchy Muesli Roasted Peanuts je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von High Protein Crunchy Muesli Roasted Peanuts im Detail

Vitamine

100 g High Protein Crunchy Muesli Roasted Peanuts abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 454 kcal aus 100 g High Protein Crunchy Muesli Roasted Peanuts wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu High Protein Crunchy Muesli Roasted Peanuts

Wie viele Kalorien hat High Protein Crunchy Muesli Roasted Peanuts?

100 g High Protein Crunchy Muesli Roasted Peanuts enthalten 454 kcal (1.901 kJ).

Welche Nährwerte hat High Protein Crunchy Muesli Roasted Peanuts?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 50,6 g Kohlenhydrate und 15,8 g Fett. Dazu kommen 4,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Protein Crunchy Muesli Roasted Peanuts?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g High Protein Crunchy Muesli Roasted Peanuts rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g High Protein Crunchy Muesli Roasted Peanuts zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 454 kcal etwa 121 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 484 Minuten Krafttraining.

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