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High Protein Crunchy Müesli Choco - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

426kcal

1.784 kJ · Becher: 192 kcal

Eiweiß 30,0 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 26,0 g 27 % kcal

Fett 18,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von High Protein Crunchy Müesli Choco

Eiweiß: 31.1 % Kohlenhydrate: 26.9 % Fett: 42.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für High Protein Crunchy Müesli Choco je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von High Protein Crunchy Müesli Choco im Detail

Becher High Protein Crunchy Müesli Choco abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 192 kcal aus Becher High Protein Crunchy Müesli Choco wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu High Protein Crunchy Müesli Choco

Wie viele Kalorien hat High Protein Crunchy Müesli Choco?

100 g High Protein Crunchy Müesli Choco enthalten 426 kcal (1.784 kJ). Eine Portion (Becher, 45 g) kommt auf 192 kcal.

Welche Nährwerte hat High Protein Crunchy Müesli Choco?

Je 100 g: 30,0 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Dazu kommen 20,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Protein Crunchy Müesli Choco?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g High Protein Crunchy Müesli Choco rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher High Protein Crunchy Müesli Choco zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 192 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 204 Minuten Krafttraining.

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