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High Protein Croissant, Schokolade - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
376kcal
1.574 kJ · 1 Stück: 244 kcal
Brennwertverteilung von High Protein Croissant, Schokolade
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für High Protein Croissant, Schokolade je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von High Protein Croissant, Schokolade im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (65 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 376,0 kcal / 1.574,0 kJ | 244,4 kcal / 1.023,1 kJ |
| Eiweiß | 26,2 g | 17,0 g |
| Kohlenhydrate | 9,6 g | 6,2 g |
| Fett | 22,0 g | 14,3 g |
| Broteinheiten | 0,8 g | 0,5 g |
1 Stück High Protein Croissant, Schokolade abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 244 kcal aus 1 Stück High Protein Croissant, Schokolade wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 65 Minuten |
| Joggen | 20 Minuten |
| Radfahren | 24 Minuten |
| Krafttraining | 261 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu High Protein Croissant, Schokolade
Wie viele Kalorien hat High Protein Croissant, Schokolade?
100 g High Protein Croissant, Schokolade enthalten 376 kcal (1.574 kJ). Eine Portion (1 Stück, 65 g) kommt auf 244 kcal.
Welche Nährwerte hat High Protein Croissant, Schokolade?
Je 100 g: 26,2 g Eiweiß, 9,6 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Protein Croissant, Schokolade?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g High Protein Croissant, Schokolade rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück High Protein Croissant, Schokolade zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 244 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 261 Minuten Krafttraining.



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