Sonstiges - Milsani
High Protein Crème - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
66kcal
276 kJ · Becher: 132 kcal
Brennwertverteilung von High Protein Crème
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für High Protein Crème je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von High Protein Crème im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Becher (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 66,0 kcal / 276,0 kJ | 132,0 kcal / 552,0 kJ |
| Eiweiß | 10,0 g | 20,0 g |
| Kohlenhydrate | 5,6 g | 11,2 g |
| davon Zucker | 4,5 g | 9,0 g |
| Fett | 0,1 g | 0,2 g |
| Salz | 0,28 g | 0,56 g |
| Broteinheiten | 0,5 g | 1,0 g |
Becher High Protein Crème abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 132 kcal aus Becher High Protein Crème wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 35 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 13 Minuten |
| Krafttraining | 141 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu High Protein Crème
Wie viele Kalorien hat High Protein Crème?
100 ml High Protein Crème enthalten 66 kcal (276 kJ). Eine Portion (Becher, 200 ml) kommt auf 132 kcal.
Welche Nährwerte hat High Protein Crème?
Je 100 ml: 10,0 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Protein Crème?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml High Protein Crème rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Becher High Protein Crème zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 132 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 141 Minuten Krafttraining.



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