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Sonstiges - Ehrmann

High Protein Crispy balls, Vollmilchschokolade mit Protein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

474kcal

1.985 kJ

Eiweiß 25,0 g 22 % kcal
Kohlenhydrate 28,0 g 24 % kcal
Fett 28,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von High Protein Crispy balls, Vollmilchschokolade mit Protein

Eiweiß: 21.6 % Kohlenhydrate: 24.1 % Fett: 54.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für High Protein Crispy balls, Vollmilchschokolade mit Protein je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von High Protein Crispy balls, Vollmilchschokolade mit Protein im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 474,0 kcal / 1.985,0 kJ
Eiweiß 25,0 g
Kohlenhydrate 28,0 g
davon Zucker 23,0 g
Fett 28,0 g
Salz 0,30 g
Ballaststoffe 5,3 g
Broteinheiten 2,3 g

100 g High Protein Crispy balls, Vollmilchschokolade mit Protein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 474 kcal aus 100 g High Protein Crispy balls, Vollmilchschokolade mit Protein wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 127 Minuten
Joggen 38 Minuten
Radfahren 47 Minuten
Krafttraining 506 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu High Protein Crispy balls, Vollmilchschokolade mit Protein

Wie viele Kalorien hat High Protein Crispy balls, Vollmilchschokolade mit Protein?

100 g High Protein Crispy balls, Vollmilchschokolade mit Protein enthalten 474 kcal (1.985 kJ).

Welche Nährwerte hat High Protein Crispy balls, Vollmilchschokolade mit Protein?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 28,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Dazu kommen 5,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 23,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Protein Crispy balls, Vollmilchschokolade mit Protein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g High Protein Crispy balls, Vollmilchschokolade mit Protein rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g High Protein Crispy balls, Vollmilchschokolade mit Protein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 474 kcal etwa 127 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 506 Minuten Krafttraining.

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