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Sonstiges - Ehrmann

High Protein Crispy Balls ohne Zuckerzusatz weiße Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

474kcal

1.985 kJ

Eiweiß 25,0 g 21 % kcal
Kohlenhydrate 35,0 g 30 % kcal
Fett 26,0 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von High Protein Crispy Balls ohne Zuckerzusatz weiße Schokolade

Eiweiß: 21.1 % Kohlenhydrate: 29.5 % Fett: 49.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für High Protein Crispy Balls ohne Zuckerzusatz weiße Schokolade je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von High Protein Crispy Balls ohne Zuckerzusatz weiße Schokolade im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 474,0 kcal / 1.985,0 kJ
Eiweiß 25,0 g
Kohlenhydrate 35,0 g
davon Zucker 8,8 g
Fett 26,0 g
Salz 0,40 g
Broteinheiten 2,9 g

100 g High Protein Crispy Balls ohne Zuckerzusatz weiße Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 474 kcal aus 100 g High Protein Crispy Balls ohne Zuckerzusatz weiße Schokolade wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 127 Minuten
Joggen 38 Minuten
Radfahren 47 Minuten
Krafttraining 506 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu High Protein Crispy Balls ohne Zuckerzusatz weiße Schokolade

Wie viele Kalorien hat High Protein Crispy Balls ohne Zuckerzusatz weiße Schokolade?

100 g High Protein Crispy Balls ohne Zuckerzusatz weiße Schokolade enthalten 474 kcal (1.985 kJ).

Welche Nährwerte hat High Protein Crispy Balls ohne Zuckerzusatz weiße Schokolade?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 35,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Protein Crispy Balls ohne Zuckerzusatz weiße Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g High Protein Crispy Balls ohne Zuckerzusatz weiße Schokolade rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g High Protein Crispy Balls ohne Zuckerzusatz weiße Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 474 kcal etwa 127 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 506 Minuten Krafttraining.

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