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Sonstiges - Delikato

High Protein Creme, Classic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

121kcal

507 kJ

Eiweiß 10,0 g 34 % kcal
Kohlenhydrate 6,2 g 21 % kcal
Fett 6,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von High Protein Creme, Classic

Eiweiß: 33.7 % Kohlenhydrate: 20.9 % Fett: 45.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für High Protein Creme, Classic je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von High Protein Creme, Classic im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 121,0 kcal / 507,0 kJ
Eiweiß 10,0 g
Kohlenhydrate 6,2 g
davon Zucker 5,7 g
Fett 6,0 g
Salz 1,20 g
Broteinheiten 0,5 g

100 g High Protein Creme, Classic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 121 kcal aus 100 g High Protein Creme, Classic wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 32 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 129 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu High Protein Creme, Classic

Wie viele Kalorien hat High Protein Creme, Classic?

100 g High Protein Creme, Classic enthalten 121 kcal (507 kJ).

Welche Nährwerte hat High Protein Creme, Classic?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 6,2 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Protein Creme, Classic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g High Protein Creme, Classic rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g High Protein Creme, Classic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 121 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 129 Minuten Krafttraining.

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