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Sonstiges - Ehrmann

High Protein Creatine Pistacia Drink - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

48kcal

201 kJ · Flasche: 158 kcal

Eiweiß 6,1 g 51 % kcal
Kohlenhydrate 5,6 g 47 % kcal
Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von High Protein Creatine Pistacia Drink

Eiweiß: 51.2 % Kohlenhydrate: 47.0 % Fett: 1.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für High Protein Creatine Pistacia Drink je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von High Protein Creatine Pistacia Drink im Detail

Nährwert pro 100 ml Flasche (330 ml)
Brennwert 48,0 kcal / 201,0 kJ 158,4 kcal / 663,3 kJ
Eiweiß 6,1 g 20,1 g
Kohlenhydrate 5,6 g 18,5 g
davon Zucker 5,3 g 17,5 g
Fett 0,1 g 0,3 g
Salz 0,18 g 0,59 g
Broteinheiten 0,5 g 1,7 g

Flasche High Protein Creatine Pistacia Drink abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 158 kcal aus Flasche High Protein Creatine Pistacia Drink wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 42 Minuten
Joggen 13 Minuten
Radfahren 16 Minuten
Krafttraining 169 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu High Protein Creatine Pistacia Drink

Wie viele Kalorien hat High Protein Creatine Pistacia Drink?

100 ml High Protein Creatine Pistacia Drink enthalten 48 kcal (201 kJ). Eine Portion (Flasche, 330 ml) kommt auf 158 kcal.

Welche Nährwerte hat High Protein Creatine Pistacia Drink?

Je 100 ml: 6,1 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Protein Creatine Pistacia Drink?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml High Protein Creatine Pistacia Drink rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Flasche High Protein Creatine Pistacia Drink zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 158 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 169 Minuten Krafttraining.

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