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High Protein Creatine Chocolate Flavour Pudding, 1,5g Creatine - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

70kcal

293 kJ · Becher: 161 kcal

Eiweiß 8,7 g 50 % kcal

Kohlenhydrate 5,5 g 31 % kcal

Fett 1,5 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von High Protein Creatine Chocolate Flavour Pudding, 1,5g Creatine

Eiweiß: 49.5 % Kohlenhydrate: 31.3 % Fett: 19.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für High Protein Creatine Chocolate Flavour Pudding, 1,5g Creatine je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von High Protein Creatine Chocolate Flavour Pudding, 1,5g Creatine im Detail

Becher High Protein Creatine Chocolate Flavour Pudding, 1,5g Creatine abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 161 kcal aus Becher High Protein Creatine Chocolate Flavour Pudding, 1,5g Creatine wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu High Protein Creatine Chocolate Flavour Pudding, 1,5g Creatine

Wie viele Kalorien hat High Protein Creatine Chocolate Flavour Pudding, 1,5g Creatine?

100 g High Protein Creatine Chocolate Flavour Pudding, 1,5g Creatine enthalten 70 kcal (293 kJ). Eine Portion (Becher, 230 g) kommt auf 161 kcal.

Welche Nährwerte hat High Protein Creatine Chocolate Flavour Pudding, 1,5g Creatine?

Je 100 g: 8,7 g Eiweiß, 5,5 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Protein Creatine Chocolate Flavour Pudding, 1,5g Creatine?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g High Protein Creatine Chocolate Flavour Pudding, 1,5g Creatine rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher High Protein Creatine Chocolate Flavour Pudding, 1,5g Creatine zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 161 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 172 Minuten Krafttraining.

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