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Sonstiges - Cameo

High Protein Cream, Choco - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

83kcal

348 kJ

Eiweiß 10,0 g 51 % kcal
Kohlenhydrate 6,1 g 31 % kcal
Fett 1,6 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von High Protein Cream, Choco

Eiweiß: 50.8 % Kohlenhydrate: 31.0 % Fett: 18.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für High Protein Cream, Choco je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von High Protein Cream, Choco im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 83,0 kcal / 348,0 kJ
Eiweiß 10,0 g
Kohlenhydrate 6,1 g
Fett 1,6 g
Broteinheiten 0,5 g

100 g High Protein Cream, Choco abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 83 kcal aus 100 g High Protein Cream, Choco wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 22 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 89 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu High Protein Cream, Choco

Wie viele Kalorien hat High Protein Cream, Choco?

100 g High Protein Cream, Choco enthalten 83 kcal (348 kJ).

Welche Nährwerte hat High Protein Cream, Choco?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 6,1 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Protein Cream, Choco?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g High Protein Cream, Choco rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g High Protein Cream, Choco zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 83 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 89 Minuten Krafttraining.

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