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High Protein Cräkker, Rosemary Sea Salt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

485kcal

2.031 kJ

Eiweiß 41,0 g 35 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 12 % kcal

Fett 27,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von High Protein Cräkker, Rosemary Sea Salt

Eiweiß: 35.4 % Kohlenhydrate: 12.1 % Fett: 52.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für High Protein Cräkker, Rosemary Sea Salt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von High Protein Cräkker, Rosemary Sea Salt im Detail

100 g High Protein Cräkker, Rosemary Sea Salt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 485 kcal aus 100 g High Protein Cräkker, Rosemary Sea Salt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu High Protein Cräkker, Rosemary Sea Salt

Wie viele Kalorien hat High Protein Cräkker, Rosemary Sea Salt?

100 g High Protein Cräkker, Rosemary Sea Salt enthalten 485 kcal (2.031 kJ).

Welche Nährwerte hat High Protein Cräkker, Rosemary Sea Salt?

Je 100 g: 41,0 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Dazu kommen 12,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Protein Cräkker, Rosemary Sea Salt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g High Protein Cräkker, Rosemary Sea Salt rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g High Protein Cräkker, Rosemary Sea Salt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 485 kcal etwa 130 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 517 Minuten Krafttraining.

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