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High Protein Cookie, Double choc - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

415kcal

1.738 kJ · Packung: 145 kcal

Eiweiß 23,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 45,0 g 41 % kcal

Fett 18,0 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von High Protein Cookie, Double choc

Eiweiß: 21.2 % Kohlenhydrate: 41.5 % Fett: 37.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für High Protein Cookie, Double choc je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von High Protein Cookie, Double choc im Detail

Packung High Protein Cookie, Double choc abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 145 kcal aus Packung High Protein Cookie, Double choc wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu High Protein Cookie, Double choc

Wie viele Kalorien hat High Protein Cookie, Double choc?

100 g High Protein Cookie, Double choc enthalten 415 kcal (1.738 kJ). Eine Portion (Packung, 35 g) kommt auf 145 kcal.

Welche Nährwerte hat High Protein Cookie, Double choc?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 45,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Dazu kommen 2,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Protein Cookie, Double choc?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g High Protein Cookie, Double choc rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung High Protein Cookie, Double choc zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 145 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 155 Minuten Krafttraining.

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