Sonstiges - Sondey

high Protein cookie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

472kcal

1.976 kJ

Eiweiß 30,0 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 40,0 g 32 % kcal

Fett 24,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von high Protein cookie

Eiweiß: 24.2 % Kohlenhydrate: 32.3 % Fett: 43.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für high Protein cookie je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von high Protein cookie im Detail

100 g high Protein cookie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 472 kcal aus 100 g high Protein cookie wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu high Protein cookie

Wie viele Kalorien hat high Protein cookie?

100 g high Protein cookie enthalten 472 kcal (1.976 kJ).

Welche Nährwerte hat high Protein cookie?

Je 100 g: 30,0 g Eiweiß, 40,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt high Protein cookie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g high Protein cookie rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g high Protein cookie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 472 kcal etwa 126 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 503 Minuten Krafttraining.

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