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High Protein Cokkies & Cream - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

142kcal

595 kJ · Becher: 412 kcal

Eiweiß 10,5 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 18,6 g 50 % kcal

Fett 3,5 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von High Protein Cokkies & Cream

Eiweiß: 28.4 % Kohlenhydrate: 50.3 % Fett: 21.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für High Protein Cokkies & Cream je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von High Protein Cokkies & Cream im Detail

Becher High Protein Cokkies & Cream abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 412 kcal aus Becher High Protein Cokkies & Cream wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu High Protein Cokkies & Cream

Wie viele Kalorien hat High Protein Cokkies & Cream?

100 g High Protein Cokkies & Cream enthalten 142 kcal (595 kJ). Eine Portion (Becher, 290 g) kommt auf 412 kcal.

Welche Nährwerte hat High Protein Cokkies & Cream?

Je 100 g: 10,5 g Eiweiß, 18,6 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Dazu kommen 4,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Protein Cokkies & Cream?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g High Protein Cokkies & Cream rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher High Protein Cokkies & Cream zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 412 kcal etwa 110 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 439 Minuten Krafttraining.

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